俗话说:“每逢佳节胖三斤”。每到春节,一家老小共进年夜饭,亲朋好友来相聚,难免会让春节变成“甜蜜的负担”,这时候饮食上要尤为注意,当以清淡为主。
By 豆果美食达人 姜叔的日食记
今天豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做越南春卷。各种时令蔬果与虾仁被爽滑软糯的饼皮包裹,再配上一碗甜辣酱,入口清凉酸爽又开胃~
By 豆果美 食达人 拾味爸爸
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· 食 材 清 单 ·
春卷皮 适量鸡蛋 2个 黄瓜(提前切丝) 1根胡萝卜 1根(提前切丝) 虾仁(提前煮熟) 12只 小番茄 适量 牛油果 半个 芒果 半个 白芝麻 适量 泰式甜辣酱 适量 展开剩余79%
· 做 法 ·
食材准备。
鸡蛋打散成蛋液,平底锅刷薄油,
倒入蛋液,煎成蛋饼。
取出切成鸡蛋丝。
胡萝卜、黄瓜切丝。
小番茄切薄片。
牛油果切薄片。
芒果同样切薄片。
在盘子里铺上保鲜膜,抹一层纯净水防粘。
取一张春卷皮,
放入纯净水里打湿5秒拿出,放在盘子里。
放入准备好的食材,
胡萝卜、黄瓜、鸡蛋丝作为基底放在春卷皮下侧,
虾仁放在上侧。
两边向内折起,再卷起来,
表面点缀上少许白芝麻装饰。
同理制作剩下的三种口味,
都是以胡萝卜、
黄瓜、鸡蛋丝作为打底材料,
把牛油果、芒果、小番茄放在上方就可以了。
「 你还有什么越南春卷的做法呢?」
发布于:北京市